匿名
|2021-04-14
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兩升以上吧
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渴了就喝
8杯水
1L
渴了就喝
1L
2升左右
看情況的吧
我有時候喝得很少
人體每天喝水的生理需要量為3000毫升。 喝水每次以一百毫升至三百毫升為宜以正常成年人的飲水量為計算標(biāo)準(zhǔn)。生理需要量為3000毫升
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每天8杯水，健康
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8杯水
6-8升水
感覺2-4L就夠了
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喝到自己不想喝就行了
1000多
1000毫升吧
科學(xué)研究指出，人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發(fā)等流失的水分，大約是1800～2000ml，所以才說，健康成年人每天需要補充2000ml左右的水分。但，2000ml水分不一定都由喝水獲...
8升
8杯水就好了
1升吧，這個都可難
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8杯水
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按自己需求量，一天不要少于2升
記得好像每天最少是1升水
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2500ml，大概4.5瓶礦泉水的量
隨心把
沒有標(biāo)準(zhǔn)，渴了就喝，餓了就吃
2升左右吧
5升左右吧，多喝水對身體好
通常情況下人一天的攝水量是2500ml-3000ml，但是對于老年人來說就是2000ml-2500ml，當(dāng)然，這個攝水量也要根據(jù)人的活動量、飲食量及排泄量進行判斷。
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沒量
8杯水，其實一般很少有人能達(dá)標(biāo)的，忙的時候，只有感覺渴的時候才會想起來喝水。
我只知道喝六杯水
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據(jù)說是500ml-1200ml
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1.8L左右
10升
8升
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8升
時常揣著水杯，沒事喝幾口，具體沒計算過。。
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