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不用電腦手機
經(jīng)常走動就好了，不要一直對著電腦
同問
防藍(lán)光眼鏡，放松眼睛，朝遠(yuǎn)處看
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適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹?，多看看窗外和綠色植物
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其實我沒采取什么措施 買了防藍(lán)光眼鏡帶不習(xí)慣 買了藍(lán)莓護眼片總忘記吃
用眼適量
每隔一小時就休息十來分鐘，站起來走走或上個洗手間之類的，這樣可以讓身心放松，避免眼疲勞。
珍視明眼藥水 可以洗眼睛 洗完之后 眼睛很舒服
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午休時做一下眼保健操，多出去外面看一下綠色的樹，緩解一下眼部疲勞
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按摩一下
看電腦手機眼璟不覺得累，眼鏡高中就***，那時也基本不用電子產(chǎn)品。
同問
戴上防輻射護眼眼睛
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做眼保健操
帶個防護眼鏡，多吃水果。1-2個小時休息一會
適當(dāng)休息
每隔一個小時望遠(yuǎn)幾分鐘。
同問， 整天頭疼
注意保護自己吧！多做眼保健操等
適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹?，多看看窗外和綠色植物
久坐和長時間的看電腦都不行，需要站起來活動一下眺望一下遠(yuǎn)處?？纯磶浉缑琅@種比較養(yǎng)眼的
種兩個小綠植，適當(dāng)?shù)男菹⒁幌卵劬?/p>
手機和電腦不開機就沒事
適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹ⅲ嗫纯创巴夂途G色植物
屏幕貼個藍(lán)光膜。不要老盯著屏幕，適當(dāng)休息
做眼保健操，閉眼休息一會
適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹?，多看看窗外和綠色植物，同時每天一次眼保健操，還是很有效果的
護眼器
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我也想知道啊，最近感覺眼睛要廢掉了
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不知道
有同樣的問題啊
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戴個墨鏡
同問
適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹?，多看看窗外和綠色植物
這個問題不知道怎么解決
讓眼睛休息，做眼保健操，多吃有益眼睛的食物
不知道啊，同問
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