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過(guò)幾天就沒(méi)事了
按摩一下小腿
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泡腳泡腳
緩一緩就行了 我是過(guò)了一個(gè)晚上就好了
按摩
休息幾天就好了
按摩
缺乏鍛煉，以后每月多爬幾次
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過(guò)幾天自己就好了
久了沒(méi)有運(yùn)動(dòng)是這樣子的
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休息兩天就好了，平時(shí)運(yùn)動(dòng)的少
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多揉一揉
正常，泡腳緩解一下
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休息一下
按摩
正常情況，過(guò)幾天就好了
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